Acompaño a personas que desean mejorar su bienestar emocional y sus relaciones. Trabajo desde un enfoque integral, combinando la terapia cognitivo-conductual con técnicas de regulación emocional para ayudarte a enfrentar ansiedad, estrés, depresión y dificultades en la comunicación.
Te ofrezco un espacio seguro donde puedas expresarte, aprender a poner límites sin culpa y manejar mejor los conflictos. Mi objetivo es brindarte herramientas prácticas para que te sientas más seguro(a) y en equilibrio.
Si quieres fortalecer tu bienestar emocional y tus relaciones, estoy aquí para acompañarte.
Comunicación asertiva y establecimiento de límites
Manejo de ansiedad y estrés
Depresión y regulación emocional
Rupturas emocionales y duelo afectivo
Relaciones de pareja y vínculos saludables
Además del proceso terapéutico, ofrezco espacios breves de acompañamiento para quienes buscan orientación emocional puntual o desean trabajar aspectos específicos de su bienestar.
- Asesoría psicológica individual: un espacio breve de acompañamiento para quienes necesitan orientación emocional, tomar decisiones importantes o atravesar momentos difíciles, sin necesidad de iniciar un proceso terapéutico formal.
- Charlas o talleres individuales: encuentros personalizados donde trabajamos temas como la autoestima, la ansiedad, el manejo emocional, el autocuidado y otros aspectos que pueden ayudarte a sentirte mejor contigo misma y con los demás.
Mi enfoque terapéutico se basa en brindar herramientas prácticas y personalizadas para mejorar la comunicación, establecer límites saludables y fortalecer el bienestar emocional. Trabajo con adolescentes y adultos que buscan manejar la ansiedad, superar rupturas afectivas y mejorar sus relaciones interpersonales. Mi objetivo es que cada sesión sea un espacio seguro, donde puedas explorar tus emociones y encontrar estrategias efectivas para sentirte mejor y vivir con mayor tranquilidad.
Trabajo de manera independiente en un espacio cómodo y acogedor dentro de un coworking ubicado cerca a la estación Estadio. El consultorio está diseñado para ofrecer tranquilidad, privacidad y una atención cálida y personalizada.
Actualmente soy la única profesional a cargo, por lo que recibirás atención directa y cercana conmigo en cada encuentro. Me encargo de todo el proceso, desde la primera cita hasta el acompañamiento continuo, lo que garantiza un trato humano, respetuoso y constante durante todo tu proceso.
Soy psicóloga con un enfoque basado en la empatía y el respeto, buscando siempre ofrecer un espacio seguro y libre de juicios donde cada persona pueda explorar y comprender sus emociones. Me apasiona acompañar a mis pacientes en su proceso de crecimiento y bienestar emocional, brindándoles herramientas prácticas para enfrentar los desafíos de la vida. Mi compromiso con la formación continua me permite adaptar mis enfoques a las necesidades individuales de cada persona.